塑膠對於海洋的危害其實遠大於你的想像，隨手投入海中的垃圾不但成為有礙觀瞻的景象，更是造成生物死亡的元凶。
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避免使用一次性的塑膠製品、自備環保餐具和購物袋，仔細遵守回收的規範，但這樣就夠了嗎？
日常的沐浴盥洗用品中，是否曾留意其背後的成分標示？1mm大小的PE (Polyethylene聚乙烯)、PP (Polypropylene聚丙烯)、PET (Polyethylene terephthalate聚對苯二甲酸乙二酯)、PMMA (Polymethyl methacrylate聚酸甲酯)、Nylon (尼龍) 等，都是包含著許多塑膠微粒的柔珠成分。小小一罐的洗面乳，含有超過 50 萬顆的柔珠微粒在內。
一年只工作2個月，卻能夠擁有最大的滿足......
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一位泰國農民 Jon Jandai 在 2011 年站上Ted 講台，告訴我們自由其實是回歸最初的生活方式。
他曾經在曼谷念大學和工作，追求人們口中的成功生活，但是每天八個小時的工時卻只能吃上最基本的食物，並和許多人一同擠在陰暗的房內生活。
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電燈可以用租的？、賣場下架的食物還能再拿來吃？、家用的洗衣機可以依照使用次數來計費？這些創新的銷售方式，顛覆了以往的想法，不但將用品和食物充分利用，也教育著消費者以租賃取代擁有，業者的思維也從銷售產品改為提供服務，藉此提升產品的品質和耐用度。
夏日的氣溫讓身體大量出汗，潮濕悶熱的季節如果頭皮沒有適當清潔，容易引起毛囊炎、皮屑芽胞菌感染、黴菌感染或是脂漏性皮膚炎等。
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以往的保養只注重頭髮的光澤度和柔順度，其實頭皮才是頭髮的營養來源，健康的頭皮才能有漂亮的頭髮。
水潤平滑的雙唇是美麗的象徵，但要維持柔潤嘴唇可不簡單。
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相較於其他身體部位至少１６層的上皮細胞遮蓋，嘴唇卻只有薄薄的３至５層。由於雙唇沒有皮脂腺的保護，水分相對容易流失，如果沒有加強護理，赤裸的雙唇承受著風吹日曬，會逐漸乾燥且外觀會產生脫皮和紋路。
許多人在購入冷製手工皂後沒有馬上使用，隨手一放經常就是好幾個月甚至一兩年，某天在堆積的角落和抽屜發現它時，竟發現過了保存期間，最後還是忍痛丟進垃圾桶。
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你可能正跟一顆珍貴的『 老皂 』擦身而過。
紫爆了！近期的新聞充斥著空氣污染的消息，聳動的標題令人心驚膽顫，出門總要帶著口罩才能安心。根據衛生署統計，全台的空汙濃度超過國際標準最高達４倍！
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國內國家衛生研究院也曾發表研究，懷疑國內日漸增加的女性肺癌跟PM2.5的暴露有關，當空氣汙染物PM2.5每立方公尺增加10微克，女性肺癌死亡率就增加16%。
每次去菜市場買菜時若是晚起了一點，攤販上剩下來的幾乎都是『破相』的蔬果，愛美是人的天性，但我們對食物也需要如此嚴苛嗎？
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即使心裡清楚知道他們的營養價值、味道沒什麼不同，手裡拿的還是美麗的蔬果，而這些挑剩的蔬果即成了剩食，而剩食的比例高達三成，相當於每十顆蔬菜就有三顆被丟棄。
不只是蔬果遭到如此對待，許多外包裝有點受損的肉類海鮮或是即將過期的食物，都會被丟棄。台灣全省的連鎖通路商一年丟掉的蔬菜、水果和肉類等剩食約40億台幣，這些剩食最後都到哪去了？
食安問題早就是新聞裡的常客，各種添加物、農藥、基因改造作物等毒物讓人無從選擇，禍從口入也成為現代人最普遍的煩惱。究竟該吃些什麼，又該怎麼選擇吃進去的食物？
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You are what you eat "人如其食"—— 來自英國的諺語
簡潔地道出飲食與人們的密切關聯，但飲食卻並不總是這麼簡單⋯⋯
